からあげ

2022.06.18

1回目の訪問

金時山登山後に訪問。

何度か来てるんだけど、サ活始めてからは初めてかも。
なのでサウナは初。

シャワーが強くて嬉しい。
ササッと清め、お風呂で温まってからいざ。

コロナ制限中で8人までの室内は90°なのにすごく熱く感じる。
あっという間に汗も吹き出て、1本目は7分1分5分のセット。
水風呂は20°とほぼお湯でしたが、ずーっと入っていられるので、これはこれでいいかな。

外気浴は高速も近くなので車の音が気になるものの、風は気持ち良し。

その後
9-1-5
12-1-5
と計3セット。
2セット目からは外に並びもできてました。

家族も待っていたので、サクッと済ませておしまい。

登山の疲れもサラッと落としてきました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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