しみちゃん♪

2023.10.27

60回目の訪問

17時、入店。
週末の金曜日は熱々サウナデー。水風呂は15度。
まずは高濃度炭酸泉でゆっくり浸かり、カラダを温めました。
サウナ、水風呂、外気浴を4セット利用。
1セット目:サウナ8分
2セット目:サウナ9分(オートロウリュ)
3セット目:サウナイベント。昨日のドラフト会議に育成枠として選ばれた選手2名による熱波タイム。ロウリュ後の大きな団扇の仰ぎが素晴らしく、室内の温度が急上昇。汗が尋常じゃなく出てきます。最高でした。プロ野球選手としてのご活躍を期待しています。
4セット目:サウナ10分(オートロウリュ)
オートロウリュは水が多く出るようになり、一気に湿度が室内に周り、汗がたっぷり出て、ハイになります。

4セットを通して、外気浴は静かで気持ち良く過ごせ、最高でした。

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