サウナスキ

サウナの日で水風呂15度！、夜割で500円！。仕事のトラブル対応で、水曜なのに、金曜なみの疲労感をリフレッシュ。

休日出勤 の帰り。サウナの日で、水風呂が15.5度。ピリッとする冷たさと、激アツのオートロウリュウ。外気浴。最高。

昨日は3ヶ月ごとのストレス大の会議、今日は出張でホントにヘトヘト。たまらず城南温泉へ。週半ばなので、軽めに2セット。リフレッシュ。体が軽くなった。

待ち時間にせわしなく1セットだけ。激アツスチーム最高。

オートロウリュウでガツンとくる熱さ。16℃胸までの深い水風呂。外気浴で、あたまがぐるぐる回る。

最近は体力が1週間持たない。何とか(金)までたえて、ヘロヘロで城南温泉へ。
コロナで時短の銭湯が多い中、ここは通常通り24時まで。3セット、ととのった。

最近のストレス半端なく、今朝はひどい偏頭痛。ゾーミックで何とか回復し、
リフレッシュのため、2か月弱ぶりの銭湯、サウナ。
深い浴槽、電気風呂、ほどよい湿度のサ室、体感16度のキリリ水風呂。よかった

会社のパソコン不調のため早めに退社。サ室5人で若干混み気味。2時間3セット。リフレッシュ。

期間限定で入浴と海鮮丼で1050円！。ビールは別。
ここのサ室は温湿度ほぼ理想。水風呂が体感20度が残念だがマイルドと捉える。

今週は大ストレスの会議がありストレスMAX。激アツロウリュウと、16度のキリリ水風呂、外気浴、ぬるめの炭酸浴で、ぐったりリフレッシュ。

今週は、企画書作成、外出でかなり疲労度高い。リセットするために城南温泉へ。
サウナ、水風呂後の休憩は、最近ないほどの、何とも言えない、心地よいだるさ。

秋田出張帰りに。ドライ、スチーム、水風呂、どれもほぼ理想のセッティング

いつもは入浴1000円だが、今日は「HPを見た」で、1050円で海鮮丼付き！

待ち時間に。激アツオートロウリュウ、塩サウナ、ヌルヌル湯で、肌がすべすべ。
4時間半で8セット。ぐったりリフレッシュ。

初めての訪問。サ室はドライな100度。水風呂は体感17度。
高湿なサウナが続いていたので、ご無沙汰のホームサウナシャンを思い出し懐かしい感じ。
露天風呂、外気浴もあり、良かった。

残業規制で早めに退社。急に気温が下がり、水風呂よりも外気の方が温度が低いだろう。ちょっとととのいにくかったかな。今週は企画書や採用手続き、締め週で忙しすぎ。

埼玉からの出張帰りに。
1年ぶりの平和温泉。職場が変わり通勤経路からはずれたためご無沙汰だった。時が過ぎるのは早い。。
湿度高めのサ室、激アツのスチームサウナ、柔らかい水風呂。
出張の疲れが癒された。

4か月ぶりの城南温泉。
スーパー銭湯の夜割の方が安く施設も良いのでしばらくそちらを使っていたが、仕事が遅くなったので通勤経路にある城南温泉へ。
駐車場から番台、脱衣所、浴室、浴槽、サウナ、水風呂、休憩の動線がコンパクトでとても快適。深く熱いの風呂も気持ち良い。改めて、地元銭湯の良さに気付いた！
温泉ソムリエ取得

夜割で500円。24時閉館なので、22時inで若干せわしなく3セット。相変わらずコスパ最高。
勤務地が変わってストレスの種類が変わったが、サウナなしでは生きていけないのは変わらず。
激アツロウリュウとキリッと水風呂でリフレッシュできた

1か月ぶりのサ活。年末忙しく、連休中は体調不良で。
外気浴が寒すぎかな。
何気に、100サ活目だった。