ガク

2022.05.05

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

3連休最終日、両国湯屋江戸遊へ行ってきました。
今回、サウナ2回目の友人をサウナへ連れて行くのに、どこへ連れて行くか迷いました!
サウナの温度が高いときついかも、、、
水風呂もなかなか慣れてないよな、、、
でも、サウナの良いとこは知ってほしい!
自分の拙い知識と色々な情報をフル活用させていただき、江戸遊へ!

74℃の中温サウナで身体を温め、フィンランドサウナで温めきる!
そして、サウナの醍醐味、外気浴をじっくり味わう。
友人も初外気浴に整いを知り、満足してくれました!

明日も良いサウナに出会いたいものです!

  • サウナ温度 90℃,74℃
  • 水風呂温度 17℃
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