ゆうきぼうや

2021.12.20

41回目の訪問

歩いてサウナ

一週間ぶりのCIO、掃除前は久しぶり。
8:10の浴室で倒れ込むように床で休んでいる人がいた。
一瞬ドキッとするから、せめてリクライニングチェアで休んでほしい。
サウナ室は102℃、水風呂は20℃、掃除前だからチラーを止めてるのかな。
ゆっくり水風呂に浸かって3セットを短めに、オートロウリュは2回。
今年はきちんと仕事を納められるだろうか…

歩いた距離 1.5km

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 20℃
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