しゅうさん

スチームサウナ：10 × 1
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
：25分 × 1
合計：5セット

一言：日曜もそれなりに混んでますね。
水風呂がいつもよりキリッと感じました笑

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5

レストランでちょい飲み
休憩室で仮眠

サウナ：10分 × 1
炭酸シャワー：5分 × 1
休憩：5分 × 1



合計：6セット

一言：
値段は高めですがそこまで混んでなくてサウナに集中できます。16時過ぎると若者集団がうるさかったですね、あ◯なんでしょうね。

浦霞

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：4泊中４連チャンの🈂️活。
週一の時は半日かけて8セットほど回しますが
毎日だとこれぐらいがいいですね。
温度はトップの表示より🈂️室は低く、水風呂は高いです。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：
三日連続です。コンパクトにまとめました。
晩御飯の時間帯はそれほど混んでいなくて良かったです。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
ホテルに４連泊しているので２日連続です。
少し混んでましたがコンパクトに堪能しました。
一応４人規制の貼り紙があったので
少し待つときもありました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：
一年前ぐらいに来たときはサウナがかなりぬるく、
全然汗が出なくて苦戦した施設さん。
なので良い思い出がなかったのですが、
今回の出張で4泊することに苦笑

久々に入るとちゃんと汗は出ました。
温度は74℃表示でしたが、以前より熱くなってます。
温泉の水風呂はぬるめですが当方は問題なし。
汗流さず水風呂に潜るじいさんがとても嫌でした😩

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：山形と仙台出張の前泊初日、
同僚と食事前の短時間ですが検索してチャレンジ!!
一時間強で３セットこなしました。
2段目は結構きますね。水風呂は18～20℃ぐらいでしょうか、冷たくはないです。
地元の方で結構混んでましたが580円は羨ましい!!
明日は芭蕉の湯かな笑
Jリーグサポなのでモンテディオの写真をパチリ📷️

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 2
冷水シャワー: × 2
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
オフィスでの仕事を早めに切り上げ４人でゴー。
金曜でも18時前だと空いていてよかったです。
19:15に切り上げのスピード勝負だったので
次回はゆっくりしたいな😌

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5

レストランで🈂️飯。ビール頂く。
ハイボール自販機で買って休憩室。
スマホいじいじしてる間に寝落ち30分。

絞めに
サウナ:6分 × 2
水風呂セットで5時間満喫です。

合計：7セット

麻婆豆腐

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
デイユースで利用しました。
温泉水風呂は12℃でかなり冷たかったです。
私は一分は入ってられません😓
15時過ぎから入ったので他に仲間は３名、
ルーティンも良い感じで回ってたので
ノーストレスでしたが、ホテルの規模からすると
夜はかなり混みそうですね。

サウナ：7分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：二人でいっぱいですね。
幸いにも私が入った19:00～20:15は
私以外はお二人サウナ組おられました。
うまくローテーション組めたので
ノーストレスでした😉
一応ととのい椅子として洗い場の洗面器と
椅子が１セットあります。
サウナ後はマッサージ機を堪能、
固めのゴリゴリ感お好きな方は是非!!