2022.04.30 登録
- サウナ歴 30年 9ヶ月
- ホーム 湯の郷ほのか 蘇我店
- 好きなサウナ サウナ室:二重扉、室内の温度変化が少ない。90〜100℃ 水風呂:17度前後、潜れる。 外気浴:リクライニングチェアー ぬる湯:浅めで肩までつかれる。
- プロフィール サウナイキタイメンバー3558入会しました。 月10回くらいのサウナーです。 サ回数は4桁オーバーです。 天寿を全うするまでに、5桁いくペースで邁進中〜
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[ 千葉県 ]
遅ればせながら、初サウナ
早朝から大変混んでいましたが、いつも通りのルーティンで、
内風呂で身体を温めた後、水風呂に入り身体を冷ます。
程よくサウナで蒸した後、再び水風呂へ、その後外気浴
2回目のサウナ水風呂外気浴
3回目はサウナ水風呂外気浴後、ぬる湯でグッタリ
内風呂で目一杯温まり、水風呂で〆
ととのう、かつ湯冷めもしない私的最高ルーティンです♪
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