サウナックマ

2022.05.21

2回目の訪問

歩いてサウナ

サイクリング帰りに友人と。

100kmは朝飯前と言うつもりだったが、普通に体がバッキバキ。しかもハンガーノックになりかけると言う。慣れた頃が一番怖いってこのことかと。

サウナも体が温まってきたか感じることができなかったため、一回で切り上げました。

その後は露天風呂でまったりしましたが、土曜の夜というのもありえぐ混んでました、猿山。

無理はせず、その時の体調に合わせてサウナを楽しんでいきたいね🤞

歩いた距離 100km

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 20℃
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