めこ

2022.05.29

3回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:10キロランニングの後、
2週ぶりの葛の湯。美都波の泉。
マイナスイオンのサウナ室がやはり気持ちいい。水風呂は、前より冷たい気がする。インフィニティチェアも追加され、店主さんのサウナ愛を感じます^ ^
しっかり整えました。明日から仕事も頑張る意欲に。週末サウナはご褒美です。

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
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