やきそばパン

2022.09.17

7回目の訪問

今日はジムで軽トレ!
肩が効いてない感じだったので、片腕づつフォームを見ながら頑張り!!

トレ終わって、ストレッチ(TOT)
そしてストレッチ(TOT)
身体ガチガチのやきそばパンなのでストレッチめっちゃ頑張りました( ;∀;)

ストレッチも意外と汗かくんだな💦
仕事があるので今日は1ラウンド(。ŏ﹏ŏ)

サウナ15分に水風呂5分!!
ロングタイムでバッチリ整いました(¯―¯٥)

ヨシ!明日も頑張るぞ!!

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 19℃
0
7

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!