Shingo

2022.05.22

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
外気浴:5分×3
合計:3セット(81分)

生粋のサウナーに勧められて、初めてサウナの楽しさを教えてもらいました。4時間コース(1800円)でバスタオルもフェイスタオルも、歯ブラシもあり大変満足でした。ロウリュが始まると室内は105度を超え、水風呂、休憩を経て【整う】を経験。今まで水風呂に入れなかった私が水風呂の楽しさを知りました。完全にサウナの虜になりました。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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