地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルサンフラワー

カプセルホテル - 東京都豊島区

まっくす

2023.03.25

1回目の訪問

本日はこちら。

まずは身体を洗い、内湯に。

そして、サウナ室に。
①ドライサウナ10分→水風呂60秒→休憩6分
②ドライサウナ10分→水風呂60秒→休憩6分
③ドライサウナ10分→水風呂60秒→休憩6分
④スチームサウナ10分→水風呂6分→休憩6分

その後、内湯に入り終了。

まずはサウナで、
2種類あるうちのドライサウナから。
こちらは、カラカラの湿度低いタイプですね。
室温は106℃ぐらい。
湿度は低めだが、息苦しさもなく良いですね😊
時間帯が良かったのか
室内にも3、4人ぐらいしかいなかったので
自分のペースで楽しめました！
次にスチームサウナですが、
こちらもいいです🙆
48℃ぐらいで湿度たっぷり
嫌な匂い等なく汗もしっかりかけて
負けず劣らずでこちらも好印象😌

次に、水風呂ですが、
水温は15.8℃ぐらいで水温よりも低く感じられ
水温の低い水風呂好きとしては嬉しい限り！
また、水もジャブジャブ出ていて
そこもいいですね～👍

休憩スペースですが、
こちらは外気浴スペースがないので
室内での休憩で椅子は全部で5脚。
その中でも奥の出入口付近の椅子が良かった。
時々、出入口のドアが開くとそこから
涼しい風が浴場に入ってきて
それが気持ち良い😄
混んでいると椅子の取り合いに
なるかもしれないが、
スペース十分なのでとっても休めます！

今回もカラカラ系でしたが、
空いていたのもあり、非常に自分のペースで
ゆっくり出来ました✌️
また、近くに来た際には寄りたいです。