まっくす

2022.09.29

1回目の訪問

サウナ飯

本日はこちら。
サウナの種類が2つあり、
今日はドライサウナ&水風呂の日。
嬉しい〜✨

まずは、身体を洗い露天へ。
そしてサウナ室に。
①サウナ10分→水風呂90秒→外気浴5分
②サウナ10分→水風呂100秒→外気浴5分
③サウナ10分→水風呂100秒→外気浴5分

最後に内湯に入り終了。

サウナから
好みのタイプですね〜😁
温度92℃前後で湿度が程よいタイプ。
長時間いても苦しくないし心地良い😊
気に入っちゃいました😀

水風呂は、体感17℃ぐらいで
程よいタイプ😁

外気浴スペースは、
露天スペースに椅子が一脚、
と縁側にも座れるかな?🤔
あと、休憩は内湯側に何脚か置かれてあり
どこでも休めそう😌
海が近いので外気浴は心地良いですよ😄

お風呂も内湯が広かったり、
露天は風が気持ち良いです☺️

これで500円はホントにありがたい🙇
いつまでも続けてほしいです。

まっくすさんの浜中町ふれあい交流・保養センター 霧多布温泉 ゆうゆのサ活写真

オイスターカフェ

マルえもん、カキえもん(各2個)

2個入で各600円。カキ好きにはたまらない😃お酒が飲みたくなりました😅

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
0
26

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