さく

2022.07.31

16回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:一週間ぶりのサウナ。気温が高いのか久しぶりの影響なのかサ室がとても熱く感じた。これも夏のせいなのか。
水風呂もちょうど良く気持ちもうちょい冷たくても良さげ。本日も整いました。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
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