信州健康ランド
温浴施設 - 長野県 塩尻市
塩尻市にレジャーに来たんで、せっかくならサウナに泊まろう！ということで全国旅行支援。
ホテルはなかなかの盛況っぷり。
最近は混雑状況が分かるんでリアルタイムで見ながらお風呂で身を清めます。シャンプーバイキングがあるの素敵です。
サウナは４種類。
先ずはNEPPAサウナなるオートロウリュサウナ。
今は定員10人制限。
なかなかいいね。
水風呂はメーター読みで18℃くらいだけどしっかり冷えてる感あってよい。
露天風呂にととのいスペースたくさん。
さすがにもう寒い。
すぐに塩サウナ、なかなかの熱気。
次に高温サウナ。
メーター読み120℃、これはよいね。
ととのいは水風呂なしで外気浴でじっくり冷やす。
カラダから湯気が立ち上る。
冷えたら露天風呂、これが醍醐味だなあ。
次にクリスタルサウナなる遠赤外線サウナ。
うん、これはこれでよいねえ。
しっかりととのってらから夕食は迷った挙句に和食処へ、お店の人がみんな優しいし、何を食べても美味しい。
いや、しかしビールには山賊揚げしか勝たんな。
んじゃそろそろマッサージに行くかな。
（翌日へつづく）
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