地図からサウナが探せる！

おふろcafé ハレニワの湯

温浴施設 - 埼玉県熊谷市

すえぞう

2022.06.07

3回目の訪問

サウナ：10−15分 × 4
水風呂：1-2分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

20時半イン。120分コースを選択。今日の目当ては支配人兼アウフギーサーのクボンヌさんのアウフグース！無事整理券もゲットし、時間までウォームアップ。今日の変わり湯はケール🥬湯。ごわごわの葉っぱが大量投入でスゴイ。でもニオイはチョット苦手かも。温まってからサ室へ。

1セット目、上段10分で心拍数125。今日はスマートウォッチ忘れたので手計りです。水風呂(17℃)からのととのい風呂(28℃)へ。これイイですね。気持ちヨス。更にサ室へ8分ほどで130BPM超え。水風呂で100秒ほどでスースしてきたのでインフィニティで休憩。バッチリきました。

2セット目は時間配分間違って、休憩中にアウフ5分前。整理券をロッカーから出し椅子に座る事数分でほどで再びサ室へ。

3セット目、いよいよアウフ。整理券を手渡し入場。初なので1段目に着座。アロマはハーブ。サウナハットにゴーグル姿のクボンヌさん。タオルを使っての撹拌、扇ぎサイコーすぎました。風を受けながらニヤニヤが止まりません（笑）おかわりまで美味しく頂きました♪この日は朝9時からラヴィットの取材対応していたそうで、終盤はさすがに疲労がキツイ様子。「サウナはがんばってはいけないと言いますが、私かなりがんばってます」と室内爆笑なシーンもありました。アウフってイイですね〜。おかげでサイコーにととのいました！初めてがクボンヌさんで良かったです♪ これからいろんな方のアウフも受けてみたいです^^

男