地図からサウナが探せる！

地蔵温泉十福の湯

温浴施設 - 長野県上田市

おと

2023.01.07

2回目の訪問

今年初サウナ〜！やっと〜！！
前回来た時は夏だったので、冬の十福は初めて！(子供のときに来たような…？)
雪道を登ってなんとか到着。木の建物はやっぱり温もり感じるし落ち着く〜🤤

今回は壺風呂がある側。
8角形で中心にストーブがある特徴的な形。
窓からは外の雪景色がよく見える〜！
そしてテレビもないし、めっちゃ静か…！
ロウリュはないけど湿度もほどほど！
私の理想が詰まってる〜🤤🤤

でも水分が足りてないのか代謝が落ちてるのかなかなか汗が出ず、1セット12〜15分のロングコースでした🌀

サウナ室出てすぐのシャワーで汗を流し、いざ水風呂へ！
…あれ？水風呂どこ？
…と思ったら普通のお風呂だと思ってた広いところが水風呂なのね！
通路が渡されていてその向こう側も水風呂！
何人入れるん？！
そして冬なのでキンキン🧊

外気浴は岩場を点々とし、お気に入りを探し、最終的には生垣近くの雪が積もってる辺りへ！
外気は氷点下！水風呂は飛ばして雪に足をつけながら外気でクールダウンするのもよかった〜◎

最後はでっかい露天風呂で冷えた体をしっかり温めて退散！！
サウナ初めにふさわしい最高なサ活でした🌿

今年も沢山のサウナに出会えますように…！