地図からサウナが探せる！

ヨコヤマユーランド緑

温浴施設 - 神奈川県横浜市

TKHR55

2020.12.06

45回目の訪問

なんだかんだで少し空いてしまい
やっぱルーティンて大事だなと痛感。

来年はルーティンづくりの一年にしよう。
ちょっとここ3年くらいは
イレギュラーが多すぎた気がする。

緑の浴室
和風洋風の入れ替えのスケジュール確認も
必要だな。
ずっと和風だけじゃあれだし
ずっと洋風だけでもあれだから。
あれってなんだ。

ルーティンを組みながら
臨機応変に対応するには
決めすぎないことが大事かも。

■出来そうなことから
■緩める日をつくる

ただし追い込まないと
サボるから
数字的な目標を明確にして。
(週2は必ずサウナ行くとか)

毎年12月は
サウナでそんなことを考えている。