TKHR55

2020.09.04

37回目の訪問

今日はバスケではなかったが
メンタルケアも兼ねて
夜に訪問。

最近足のむくみがひどい。

昨夏に取り組んだ糖質制限も
コロナ禍の影響?もあり
今年は上手く取り組めず
身体も重い。

とにかくイライラしたらダメね。
なのでサウナ回数減らすとダメね。
良いサイクルに持っていかないと。

ニュースで見たけど
小中学校、高校、仕事は始まったけど
大学はオンラインだったりするらしい。

大学生も大変なんだろうな。
だからサウナに来るんだろうな。
キャンパスで仲間と会えないからな
サ室で単位の相談とかしてしまうよな。
我慢出来ないんだろうな。。

とにかくイライラしたらダメね。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
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