あすウェル青葉台
スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
土曜日に試合形式のイベントがあるので
地元でバスケしたあとに、調整も兼ねて
ジムのバスケクラスにも参加。
22時30分にクラスが終わるので
そのあと閉店までの30分だと
サウナは1セットしか入れず
なかなか厳しいのだけど
やっぱりここの温度と湿度はなかなか良い。
なかなかジム活がルーティン化出来ていない
のだけど、トレーニングは重要。
ノー残業デーを増やして、ジム活して
ちょっと早い時間からサウナに入ろうと思う。
サウナ好きで良かった。
男
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