TKHR55

2021.10.08

93回目の訪問

41才の誕生日ということで
バースデーサウナへ。

とにかく誕生日とか祝日とか
色々あるけども
そんなときこそ
特別な感じにならないことで
いつも通りの何気ない日常が
とても貴重なことだってことに
気が付いて感謝出来る気がするので

いつも通り
サウナと水風呂と外気浴で。

欲を言えば
元気村も行きたかったけど
あれ、ちょっと特別感出そうと
してたかもな。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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