TKHR55

2021.06.20

13回目の訪問

昨日のバスケのボディケアに…
夜でも良かったのだけど
せっかくなので親父と朝風呂朝サウナ。

5時から熱い。
これはもう本当に施設の方々には
頭が下がります。
朝からきっちり蒸されて

外気浴では久々にメディテーション状態に。
眠かったのもあるかもだけど
完全に気持ち良くなり
あっという間の90分。
※親父との約束の時間

気が付けば父の日だったので
サウナをおごってみた(笑)

吉野家で朝飯を食べて帰宅。
今日は俺は仕事だ。

しかし気持ち良かったな。

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14.7℃
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