しんご

2023.02.27

69回目の訪問

今日のサ室はいつもよりちょっと熱めで、いつも通りの時間入っていることができなかったが、短く4セット。熱々からの水シャワーは最高。この時期は15℃ピラーと常温シャワーがあまり変わらないので、水量多めのシャワーで全身冷やすのが良い。

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