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だだだ

2023.12.10

5回目の訪問

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分くらい × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
天気は快晴。
隅田川沿いを7kmほどランした後、90分サウナコースでIN。程よい疲労感、サウナ終わりのビール、最高の休日です。

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