サウナンダー

2020.06.13

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂(冷):1分 × 3
水風呂(温):2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:22時前にIN。風呂は芋洗い状態でしたが、サウナと水風呂はそれほどでもなくて良かった。
2セット目の水風呂(温)で無事ととのいました。やはり朝イチよりもサ室が出来上がってる感じがしましたね。
サ活後に麺屋はなびに行こうと思ってたのに、出た頃には閉まってました、残念。

  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 26℃,14℃
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