地図からサウナが探せる！

セントラルウェルネスクラブ大森

スポーツジム - 東京都大田区 会員のみ

mari_sauna

2020.03.29

12回目の訪問

ヨガのインストラクターのヒトが言ってた、こういう時はヨガやったり少し体動かしたりするのが良いと。不安に思う気持ちが悪いものを呼ぶと。悪い菌には体を温めるといいからゆっくりお風呂に入ったりするのが良い、と。サウナなんかもいいですね、と。え、サウナ！この方もサウナ人だったのか。
というわけで、ヨガ→ラン→筋トレ→Vバランスからのサウナ！
ジムは天候もあってかかなり空いてたけど、サ室はいつも通りの人出。
ジムのスタッフも来てる会員さんも、ほんとみんないろいろ気を遣ってくれてます。
絶対安全とは言えないけど、軽く運動してサウナはほんとスッキリする。
今日もガンギマリ！

女