mari_sauna

2020.02.20

9回目の訪問

先週ガラガラだったからコロナの影響?と思いきや今週は混んでた。
先日サウナのない銭湯に行って、湯船と水風呂の交互浴の良さを知ったので、スタートはそれから。
黒湯→水風呂→サウナ3セット。
サウナ前に水風呂入ると汗の出が良いっていうのは本当かも。すぐじわっと汗かけた。
#ますの湯 キャンペーンでタオルいただいたよー

mari_saunaさんのCOCOFURO ますの湯のサ活写真

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 16℃
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