mari_sauna

2022.04.22

76回目の訪問

筋トレ→ヨガ→ランニング!  
暑い日のランニングは特に汗だくになる。
まずはの水風呂が本当に気持ち良い😆
いつもより温度高めだからのんびりつかる。
サウナもすぐに汗ダクダク出るし。
暑い時期のジムサウナと水風呂最高♥

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 22℃
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