セントラルウェルネスクラブ大森
スポーツジム - 東京都 大田区 会員のみ
ホットヨガから水風呂に飛び込みたい気持ちを抑えて筋トレ。
からのサウナ2セット。
サウナ入ると筋肉痛なりにくいっていうのを実感した、今月のサ禁時期。
明日はきっと大丈夫。
でも筋肉痛も筋肉育ってる感じがして、嫌いではないのよね。
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