mari_sauna

2019.11.01

4回目の訪問

のちほどサウナでを聴きながらラン→ヨガ→筋トレ。
サウナ2セット。
金曜午前中の定番。
昨日の疲れもスッキリ抜ける。

  • サウナ温度 96℃

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 20℃
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