mari_sauna

2021.10.05

61回目の訪問

1ヶ月ぶりのホームジム。
シンプリーヨガ→筋トレ→シンプリーエアロからの!
まずは湯船。そして水風呂通しからのサウナ❤️
やっぱりトレーニング後のサウナ最高!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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