名波冠弥

2024.01.15

8回目の訪問

サウナ:10,7,12
水風呂:20,-,40
休憩:7,5,12
スマートバンド7からガーミンのフォアランナー965に変えて初サウナ。
1分間毎の心拍計測から、毎秒計測になってめっちゃわかりやすい。
ただ8万もするので壊れないかどうかは心配。
そして明日は滝上経由で稚内へ。

名波冠弥さんのたきのうえホテル渓谷のサ活写真

  • 水風呂温度 15.2℃
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