ノビケン

2023.11.12

8回目の訪問

クーポンで水春芦屋。
雨降ったね。。

今日、雨降るとは思ってなかった。
雨の外気浴は苦手。

そして、瞑想サウナの温度が、、、70℃台。
朝から昼過ぎまでいましたが、平均76℃、、、
汗は出るけど芯まで熱くならない。
初めて水風呂で寒いと感じた。
半月ぶりぐらいだけど最近そうなの?

なので高温サウナの方も適度に利用しました。
次来ても瞑想サウナ70℃台だったら嫌だなー。

とはいえ、9セットいただきました。

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