kt

2024.08.21

50回目の訪問

仕事帰りに寄り道サウナ。
1720頃in7人、out時3人。
実際は、サ室1-4人、ととのい1-3人、ガラガラでした。

六本木のととのい室は風が当たらないところが好きです。
ORSでたら土砂降り。
六本木駅の階段まで走ったけど、ずぶ濡れになりました。

もう一度サウナに戻るか真剣に迷いました。(帰ったけど)

サウナ:5、6分 × 2
水風呂:30秒 × 2
休憩:16、8分 ×2
合計:2セット

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 10℃
0
31

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