kt

2024.06.26

168回目の訪問

朝ジム後ORS。
1030頃でinもoutも4人表記。
入ると更衣室に出て行く人たち3人で期待高まります。
実際はサ室もととのいもほぼ貸切。
2セットの最後にサ室もととのいも、もう1人来ただけでした。

最近のサ室はアツアツで、2段目5分がやっとです。
でも、水風呂がキンキンで気持ちいいし、その後のととのいも安定です。
これぞORSって感じで嬉しいです。

サウナ:5分 × 2
水風呂:30秒 × 2
休憩:15,12分 ×2
合計:2セット

一言:アツアツキンキンガラガラ!

  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 10℃
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