kt

2024.05.27

157回目の訪問

月曜日朝からORS。
久しぶりに9時ちょっと過ぎにin。1人とwebではなっていたけど、実際は自分入れて3人スタート。退室時5人。
実際はサ室1-3人、ととのい1-2人。

オープンすぐだからか、1セット目サウナ入ってそんなに熱くなかったので、奥の3段目。3分ほどして発汗開始。温度計は104度。久しぶりに8分入れました。
2セット目はいつもの熱さで108度。同じ席だったのですぐに発汗開始で5分で退散。

キンキン水風呂いつも気持ちがいいです。

ちょうど清掃と重なったけど、茶色ベッドは空いていたのでよかったです。


サウナ:8、5分 × 2
水風呂:30秒 × 2
休憩:12、12分 ×2
合計:2セット

一言:いつもありがとうございます。

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 10℃
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