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ホテル・旅館 - 沖縄県 八重山郡竹富町 宿泊者限定
2023.03.30
3回目の訪問
低温サウナですが、ようやく心拍数も130になりました。 サウナ：20分、15分、15分 水風呂：1分 × 3 休憩：10分 × 3 合計：3セット 一言：サウナはmax80度。汗は流れどなかなかアツアツにはならなかったけど、今日は３セット目にようやく心拍数もあがり、その後気持ちよく休めました。”ととのい”まではいかず。 今回３日間の経験で、家庭用サウナはなかなか難しいのかなと感じました。
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