絶景海風サウナ
部屋付きではなく海岸にあるバレルサウナ
・サウナ
75〜80度(90度まで可能ではとのこと)
ロウリュすると狭く湿度も高いから体感温度は計測よりもかなり高く感じられる。ロウリュしっかりやると痛いくらい熱くもなり、期待以上だった
・水風呂
開始時は25度くらい。最後は17度くらい。
20〜30分に1回、水風呂に入る少し前のタイミングを見計らってスタッフの方が氷を山盛り入れてくれる。水風呂の温度が1番不安だったが、しっかり冷やしてくれて最高だった。
・その他
整いベンチやサウナからとんでもなく綺麗な海が見える。
1時間くらい経った所でシークワーサーのジュースを持って来てくれる。隣にあるBEACH CAFEのカレー、ピザも美味しかった。
写真、動画をこちらから言わなくても色んなパターンを撮ってくれる気遣いも素敵だった。
部屋についていた１畳ほどのサイズのサウナ、初体験でした。
サウナ：電気をオンにしてしばらくたっても、最高８２度。１畳のスペースにストーブもあるので、二人はいるのは厳しい大きさ。完全におひとり様用。いつものオールドルーキーなら3分で発汗開始なのに、なかなか…。10分すぎてから発見あるも20分たっても発汗はあっても心拍数はぎりぎり有酸素運動レベルでした。
水風呂ないため、水シャワー。体も発汗はあれど、そこまでアチアチではないのでこれで十分。
ととのい：ベランダデッキにジャクジーと椅子２つ。完全プライベートで風の音を聞きながら、１８度前後の生暖かい夜の風を感じて目を閉じる。”ととのい”までいくことはなかったけれど、気持ちのいいリラックスタイムでした。
星空が見れたら最高ですが、あいにく曇り空でした。。。
サウナ：20分、15分
水シャワー
休憩：10分、10分
合計：2セット
一言：一人用サウナを初体験。一般家庭にいれるとしたらこういうものなんでしょうかね。ここで体験できたことはよかったです。あまり期待はしてはいけませんが、ベランダデッキのととのい場所、個人利用でしずかにのんびりゆっくりできる点は、素晴らしいと感じました。
