Yoshidan@YOKOHAMA

2022.11.09

13回目の訪問

水曜サ活

本日のサウナタイムは23時〜26時
こんな時間だけど気分はスッキリ
最近あまり長く入ってられなくて
すぐに時計が気になって10分足らず位で
出てしまっていたのだけど、
今日はタイマーをセットして
とにかく15分間は温まってから出る作戦が
バッチリハマッていい感じでした。
 週一ペースのサウナデトックスで
しょっぱい汗を沢山かく度に高血圧予防と
体臭にもいい気がしてすっかりサウナファンに
なりました。(^^)b

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