Yokufuku

2024.10.26

1回目の訪問

土曜15:10~17:00

サ室最多時4人
水風呂2人満員で待ち1回だけできてた。
浴場混み具合波あり、混んでる時は小憩できない。脱衣場も波ありベンチは埋まることあるけど丸椅子は常に空いてた。

サ12,10,10 水75秒。120秒,120秒 内7×3
温冷交代浴で〆
サ10、水2が良かったけど水風呂混雑回避や譲ったりして上記時間に

【サ室】ドライ
体感90度くらい、ガス遠赤熱源との位置関係で変わる。
ロウリュ湿度でアチアチももちろん好きなのですが、ここみたいなガス遠赤の肌へのジリジリ感も僕は好きだ。
ちなみにマットはびちゃびちゃ。渡されたバスタオル使うよう書かれてるけど、6人中使ってる自分だけ。

【水風呂】16.0度 バイブラあり
体感はバイブラ込みで18.5度、抜きだと19.5~20度くらい。
長く入れれば良いけど。混む。

【内気浴】
脱衣場の丸椅子で壁にもたれるのが自分的ベスト。ととのった。
背もたれアル・ナシって整えるかどうかへの影響でかいと改めて認識。

【今日のサいこう】
サ室。

サウナ室 27/30
水風呂等 26/30
休憩場所 12/30
他・調整 
合  計 65/100
イキタイ ★★
諸々トータルでかなり好き。

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 19.5℃
0
24

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