Yokufuku

2024.07.02

1回目の訪問

火曜19:00~20:25
サ室、水風呂利用者自分だけ。3セット終わりと同時にサウナ利用者来た。
脱衣場ベンチ利用、最多時2人。余裕あり。

水通し1×3 サ8×3 水2×3 内7×3

【サ室】104~110度 ドライ
体感マイナス12度くらい。
アチアチの良いガス遠赤。

【水風呂】21度 バイブラなし
ぬるめだけどすいててゆっくり入れて良かった。
このぬるさに合わせてサウナ短めにして熱残り過ぎないようにして成功した。

【内気浴】
浴場それほど蒸し暑くないけど、やっぱ脱衣場の方が涼しくてベター。
扇風機とクーラー両方当たるポジションで気持ちよく涼んだ。

【今日のサいこう】
程々に良いサウナ環境が一人占めできたこと。

サウナ室 28/30
水風呂等 26/30
休憩場所 7/30
他・調整 +5
合  計 66/100
イキタイ ★★★
加点はすいてる可能性高そうなこと。
めっちゃ良いサウナがめっちゃ混んでるより、(ここみたいに)程々に良いサウナが凄いすいてるほうが自分には満足度高い。勿論今日みたいに完全ソロかは運次第だけど。

  • サウナ温度 107℃
  • 水風呂温度 21℃
0
30

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