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スポーツオアシス雪谷24Plus

スポーツジム - 東京都大田区 会員のみ

Yokufuku

2024.05.17

1回目の訪問

脚・背中・肩・前腕虐めまくりからのプールからの、サウナ17:25～18:50

サ室最多時4人、上段常時空きあり。
今回は水風呂2人より多くならなかったけど、3人目来ると詰めるのかな？どうなんだろう
浴場整い椅子3脚、使ってたの1人だけ

サ8×3　水3×3　内0×3
浴場蒸し暑くて整い環境イマイチなのと、待合せ時間あり(トレーニングやり過ぎたのもあり)内気浴カット

【サ室】95.8～96.0度　ドライ
温度通りしっかり熱い良いドライ。

【水風呂】21.9～22.0度　バイブラなし
ぬるくて、長く入れば粗熱はとれるけど整いに繋がるような冷却はできない。

【内気浴】
水風呂がしっかり冷たければ、そこからの蒸し暑い浴場内気浴もナシじゃないけど。

【今日のサいこう】
水風呂が被らず長居できたこと。混んでて1分で譲り愛とかだときついなー。

サウナ室　28/30
水風呂等　18/30
休憩場所　14/30
他・調整　
合　　計　60/100
イキタイ　★★
サウナ良し。水風呂あり。整い椅子もある。水風呂がせめて19度くらいならなぁ。