ジェクサー・ライトジム&スパ 東小金井店
スポーツジム - 東京都 小金井市 会員のみ
スポーツジム - 東京都 小金井市 会員のみ
火曜がっつり筋トレ&有酸素のトレサで、サウナは16:05~17:55
サ室は上段から埋まるも上段も常に空きあり。ととのい椅子は満席になるも待ちはギリできないくらい。
サ12,13,14 水1.5×3 内8×3
温冷交代浴で〆
サウナはオートロウリュが入室後4分、7分、11分のタイミングで、オートロウリュ前が長いと物足りなくて時間長く入った
【サ室】88.0~89.9度 オートロウリュ
オートロウリュ直後はしっかりアツアツになるけど、すぐに熱さ抜け湿度は少し残る。
もうちょっと間隔短ければなーと思わなくもないけど、現状でも充分満足。
【水風呂】17.2~17.4度 バイブラなし
必要にして十分で強すぎないサウナとのバランス良し。
深さがあり、狭くはなく、さすがジェクサーさん。
【内気浴】
浴場にととのい椅子5つ。
こちらもツボ押さえた必要にして十分な小憩環境。
他のJEXERだと、同じ浴場ととのい椅子で湿気モワッとして残念なとこ多いけど、ここは湿気あまりなく快適で良かった。(涼しいわけでもないけど。また夏だとどうかは分からないけど)
【今日のサいこう】
施設全体的に綺麗なこと。
比較的新しいのもあるかもだけど、それ以上に維持管理、クリンネスがきちんとしてると思われる。
サウナ室 28/30
水風呂等 28/30
休憩場所 20/30
他・調整 +1
合 計 77/100
イキタイ ★★★
加点は綺麗さ。シンプルに良質なジムサ。無印良品がジムにサウナ含めたスパ作ったらこうなるかな?みたいな感じ。いやちょっと違うか。
男
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