地図からサウナが探せる！

ジェクサー・ライトジム&スパ東小金井店

スポーツジム - 東京都小金井市 会員のみ

Yokufuku

2023.04.18

1回目の訪問

火曜がっつり筋トレ＆有酸素のトレサで、サウナは16:05～17:55

サ室は上段から埋まるも上段も常に空きあり。ととのい椅子は満席になるも待ちはギリできないくらい。

サ12,13,14　水1.5×3　内8×3
温冷交代浴で〆
サウナはオートロウリュが入室後4分、7分、11分のタイミングで、オートロウリュ前が長いと物足りなくて時間長く入った

【サ室】88.0～89.9度　オートロウリュ
オートロウリュ直後はしっかりアツアツになるけど、すぐに熱さ抜け湿度は少し残る。
もうちょっと間隔短ければなーと思わなくもないけど、現状でも充分満足。

【水風呂】17.2～17.4度　バイブラなし
必要にして十分で強すぎないサウナとのバランス良し。
深さがあり、狭くはなく、さすがジェクサーさん。

【内気浴】
浴場にととのい椅子5つ。
こちらもツボ押さえた必要にして十分な小憩環境。
他のJEXERだと、同じ浴場ととのい椅子で湿気モワッとして残念なとこ多いけど、ここは湿気あまりなく快適で良かった。(涼しいわけでもないけど。また夏だとどうかは分からないけど)

【今日のサいこう】
施設全体的に綺麗なこと。
比較的新しいのもあるかもだけど、それ以上に維持管理、クリンネスがきちんとしてると思われる。

サウナ室　28/30
水風呂等　28/30
休憩場所　20/30
他・調整　＋1
合　　計　77/100
イキタイ　★★★
加点は綺麗さ。シンプルに良質なジムサ。無印良品がジムにサウナ含めたスパ作ったらこうなるかな？みたいな感じ。いやちょっと違うか。