Yokufuku

2023.01.21

1回目の訪問

土曜14:15~18:00
ドライサ室10人以上待ちとか、風呂どこも入れず難民になったりと、混みまくり。

サド10,ド12,塩15 水30秒,90秒,30秒 外2→内5,内8,内5
温冷交代浴たっぷりして〆

【サ室 ドライ】天井近くの表示92度 床近くの表示64度
良いドライなサウナ。

【サ室 薬草蒸し風呂=塩スチーム】
アツアツではないけど、15分も居ればしっかり温まる。

【水風呂】バイブらなし
表示14度 体感+3度くらいかなー?
季節的には自分的にはベスト的な感じ的な。

【外内気浴】
外も中も頭を預けられら椅子なし。
それもあって、この季節だと水風呂長めからの浴場ベンチで内気浴が自分的ベスト的な感じ的な。

【今日のサいこう】
サ室?かなー。

サウナ室 27/30
水風呂等 28/30
休憩場所 16/30
他・調整 
合  計 71/100
イキタイ ★★★

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 14℃
0
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