サウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店
カプセルホテル - 千葉県 市川市
水曜05:45～06:35
デッキチェアも常に空きありくらいすいてます
サ高12,瞑想上段3→ロウリュ上段3下段4床2 水50秒,60秒 内2,9
ロウリュの時間に合わせため1Sの内気浴短い
【サ室 高温】110～113.8度 ドライ
最上段12分でキツかった。けどやりきった感ありまくり。
【サ室 瞑想】82度
ロウリュ。最初ジョボジョボ始まり、「これくらいなら余裕だな」と思いつつ、、、同時に分かってます、これ絶対ヤバい奴だってことも。
で、やっぱりロウリュ回数重ねる毎に肌のアチコチ痛くなり上段→下段→最後は床面まで下山(避難)。
凄い良かった。
【水風呂】
最高。想像だけど、常に季節踏まえて良い温度に管理してそう。
【内気浴】
デッキチェアも、送風機受けられるトトノイ椅子も、脱衣所ソファも良い。
サウナ、水風呂良い分、外気浴欲しいと思ったりするけど、これで十分とも思う。
【今日のサいこう】
ロウリュの痛さ、気持ち良さ。
サウナ室 30/30
水風呂等 29/30
休憩場所 26/30
他・調整 ＋10 －1
合 計 94/100
イキタイ ★★★★★
加点ロウリュ、減点ちょっと汚い
男
-
82℃,112℃
-
30℃,16℃
0
26
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