Yokufuku

2022.12.04

1回目の訪問

日曜トレーニング後14:05~15:40
サ室は最多時上段埋まり下段1人とか。外デッキチェアは待ち発生。
サ8,12,13 水45秒,55秒,50秒 外8×3

【サ室】98~99度 ドライ
温度計天井より結構下にあり、表示より体感高いと思いきや表示通りな感じ。扉隙間開け続けてる影響もあるかな。
肌にジリジリしっかり攻めてくるけど、キツ過ぎはしない、好きな(ほぼ)100度ドライ。

【水風呂】17.1~17.5度 バイブラなし
最高だ。

【外気浴】
知る限りジム系最強候補。GG西葛西東京と双璧。
壁に囲われてる割に風の抜け良い。

【今日のサいこう】
んー、サウナ周り全部良いけど、一つ絞るなら外気浴。

サウナ室 29/30
水風呂等 29/30
休憩場所 29/30
他・調整 
合  計 87/100
イキタイ ★★★★

  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 17.3℃
0
13

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