フィットネスクラブティップネス 練馬
スポーツジム - 東京都 練馬区 会員のみ
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土曜トレサ、サウニング10:25~12:20
サ室は最多時8人(/9人定員)、水風呂は1人用なので待ち頻繁に、外のプラ椅子も2席で待ちできがち。
サ下2上10,下3上9,上12 水60秒,45秒,60秒 外7,8,6
【サ室】ドライ 94~96度
普通に良い95度辺りのドライサウナ。
【水風呂】バイブラなし 17.6度
せめて2人入れれば。
3S中、1Sはストレートイン、2Sは待ちで水シャワーで時間潰して。
水風呂即入れるの入れないの、そのあとの小憩トトノイに影響大きいからなー(少なくとも自分は)。
温度的にはドンピシャで好きなのですが。
【外気浴】
良いです。風の通りにくい作りだけど、寒くなる季節ならむしろこれくらいの方が良いかも、ってくらい。
【今日のサいこう】
ジムサで水風呂&外気浴をありがとう。
水風呂1人用なこととかに文句言ったら罰当たるよね。
サウナ室 27/30
水風呂等 25/30
休憩場所 27/30
他・調整
合 計 79/100
イキタイ ★★★
男
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