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Nono

2018.09.24

69回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

続きを読む

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 18℃
0

Nono

2018.09.23

70回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
0

Nono

2018.09.22

8回目の訪問

アサヒ乃湯

[ 愛知県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
0

Nono

2018.09.21

68回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:3分 × 4
合計:4セット

続きを読む

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 18℃
0

Nono

2018.09.20

67回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 18℃
0

Nono

2018.09.19

66回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 18℃
0

Nono

2018.09.18

65回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 18℃
0

Nono

2018.09.17

64回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 18℃
0

Nono

2018.09.16

69回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
0

Nono

2018.09.15

68回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
0

Nono

2018.09.14

63回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:3分 × 4
合計:4セット

続きを読む

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 18℃
0

Nono

2018.09.13

62回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 18℃
0

Nono

2018.09.12

61回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 18℃
0

Nono

2018.09.11

67回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
0

Nono

2018.09.10

60回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 17℃
0

Nono

2018.09.09

66回目の訪問

サウナ:10分 × 2、12分 × 2
水風呂:2分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
0

Nono

2018.09.08

7回目の訪問

アサヒ乃湯

[ 愛知県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
0

Nono

2018.09.07

65回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
0

Nono

2018.09.06

59回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 17℃
0

Nono

2018.09.05

64回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
0