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Nono

2018.10.02

73回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
1

Nono

2018.10.01

74回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:3分 × 4
合計:4セット

続きを読む

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 18℃
1

Nono

2018.09.30

73回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:3分 × 4
合計:4セット

続きを読む

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 18℃
1

Nono

2018.09.29

72回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
1

Nono

2018.09.28

72回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:3分 × 4
合計:4セット

続きを読む

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 18℃
0

Nono

2018.09.27

71回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
0

Nono

2018.09.26

71回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:3分 × 4
合計:4セット

続きを読む

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 18℃
0

Nono

2018.09.25

70回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:3分 × 4
合計:4セット

続きを読む

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 17℃
0

Nono

2018.09.24

69回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

続きを読む

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 18℃
0

Nono

2018.09.23

70回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
0

Nono

2018.09.22

8回目の訪問

アサヒ乃湯

[ 愛知県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
0

Nono

2018.09.21

68回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:3分 × 4
合計:4セット

続きを読む

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 18℃
0

Nono

2018.09.20

67回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 18℃
0

Nono

2018.09.19

66回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 18℃
0

Nono

2018.09.18

65回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 18℃
0

Nono

2018.09.17

64回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 18℃
0

Nono

2018.09.16

69回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
0

Nono

2018.09.15

68回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
0

Nono

2018.09.14

63回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:3分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 18℃
0

Nono

2018.09.13

62回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 18℃
0