SPA HOTEL YUTTARIKAN
温浴施設 - 鹿児島県 薩摩川内市
「ととのった」でサウナ！
今年一発目の鹿児島サウナは薩摩川内市のゆったり館です。
今日はサウナ専用のドリンク「ととのった」を携帯してライドオン。このドリンク炭水化物（糖質）が他のスポーツドリンクよりも少なめでビタミンミネラルが色々入っているようでまさにサウナ向き😊
サウナは案の定休憩の途中で舟を漕いでしまいました。すぐ寝落ちしてしまう。
サ室は適度に人が入っていて、ちょうど良い人の出入りといった感じでした。今日は熱湯がある方の浴室ではなかったので次回は熱湯と水風呂で温冷交代浴をしよう！
サウナ:10分×4
水風呂:2分×4
休憩:8分×2、15分、10分
合計4セット
2
26
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